PF Creatine Monohydrate, 500 g

PF Creatine Monohydrate 500g er et kraftig kosttilskudd som støtter økt styrke, utholdenhet og treningsytelse, ideelt for idrettsutøvere og treningsentusiaster.

Hva er Kreatin?

Kreatin er en naturlig forekommende forbindelse i kroppen som spiller en rolle i muskelens energilagring og -frigivelse. Små mengder kreatin finnes i muskelceller og er en viktig del av muskelens naturlige energikilde, ATP. Når det brukes som tilskudd, kan kreatin støtte musklene ved intensiv trening.

Anbefalt bruk

For å få best mulig utbytte av kreatintilskudd, kan en såkalt oppladningsfase på 5-7 dager være nyttig. I denne perioden kan du ta 3-5 gram kreatin 3-4 ganger daglig. Etter oppladningen kan du vedlikeholde kreatinnivået ved å ta 3-5 gram daglig, gjerne blandet med juice eller en annen karbohydratrik drikke.

Væskeinntak

Husk å drikke rikelig med vann når du bruker kreatintilskudd, for å støtte kroppen og treningsintensiteten. Vi anbefaler å drikke 1 liter ekstra vann daglig under perioder med økt kreatininntak.

Kreatin – Effektivt og Trygt

Kreatin er godt studert som et treningsrelatert tilskudd og er trygt for bruk. Dette produktet er laget av høyverdig kreatin monohydrat, fremstilt for å støtte kroppens naturlige funksjoner under trening.

*Scientific Committee on Food. (2001). Report of the Scientific Committee on Food on composition and specification of food intended to meet the expenditure of intense muscular effort, especially for sportsmen – Category D. II Other food components, 10.2 Creatine.

Ingredienser: Mikronisert kreatin monohydrat