Ultimate Ashwagandha, 120 kapsler

Ultimate Ashwagandha er et kosttilskudd med den høykonsentrerte ashwagandha-råvaren Sensoril®. Et populært tilskudd for å øke muskeloppbygging og forbedre nattesøvnen.

Ultimate Ashwagandha er et høykvalitets ashwagandha-tilskudd fra Star Nutrition. Ashwagandhaen kommer fra Sensoril®, en av de mest konsentrerte ashwagandha-råvarene som er tilgjengelig. Ashwagandha er et populært kosttilskudd for å øke muskelveksten, forbedre nattesøvnen og redusere stress og uro.

En plante med mange effekter

Ashwagandha regnes tradisjonelt for å være en adaptogen, en type ingrediens som hjelper kroppen med å tilpasse seg stressende situasjoner. Ashwagandha har blant annet vist seg å kunne redusere stress og uro, og brukes gjerne om kvelden for å forbedre nattesøvnen.

I treningsverdenen bruker man imidlertid ashwagandha på grunn av dens evne til å øke styrke og muskelvekst. En dobbeltblind studie fra 2018 viste at 500 mg ashwagandha (av råvaren Sensoril®) blant annet førte til signifikante forbedringer i antall knebøy og benkpress-repetisjoner, sammenlignet med placebotilskudd som ble tatt i samme tidsperiode med samme treningsprogram (1).

Hvorfor Sensoril®?

Sensoril® er en varemerkebeskyttet form for ashwagandha som består av ekstrakter fra både rot og blader. De forskjellige delene av ashwagandhaen har til dels ulike effekter, og ved å kombinere roten og bladet får du det beste fra begge verdener. Sensoril® har i tillegg et høyt innhold av aktive stoffer (10 % withanolide glykosider og 0,5 % withaferin A).

Doseringsanvisning: Ta 2 kapsler 1–2 ganger om dagen.

Informasjon: Dette er et kosttilskudd og skal ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for små barn. Den anbefalte daglige dosen må ikke overskrides.

Referanse

1) Ziegenfuss et al. (2018) Effects of an Agueous Extract of Withania somnifera on Strength Training Adaptions and Recovery: The STAR Trial Nutrients. 2018 Nov 20;10(11)

Ingredienser: Fyllmiddel (mikrokrystallinsk cellulose), ashwagandhaekstrakt ([Withania somnifera; rot og blad, (10% withanolider, 0,5% withaferin A)), kapsel (hydroxypropyl metylcellulose), antiklumpemiddel (magnesiumsalter av fettsyrer), svartpepperekstrakt (Piper nigrum).

Dette er et kosttilskudd og bør ikke brukes som et alternativ til et variert kosthold. Oppbevares utilgjengelig for barn. Den anbefalte daglige doseringen bør ikke overskrides.